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吸烟的危害有哪些 吸烟容易诱发腰椎间盘突出症

来源:www.cnxiangyan.com 时间:2019-09-09

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主动或被动吸烟不但可诱发心肺疾病,也是多种恶性肿瘤的促发因素。对男女生育功能也有危害。最近,越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰疼的发病原因之一,而且影响治疗效果。下面我们一起来看看具体详情吧。

一、吸烟成为腰椎间盘突出的诱因

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临床观察发现,腰间盘突出症患者吸烟的比例较高,其症状也往往较重。国外统计资料表明,同样是腰椎间盘突出症,使用相同的手法治疗,吸烟者恢复情况不如不吸烟者。吸烟者而且还容易遗有部分症状,但戒烟后可以消除。

这是因为吸烟时,许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳,则置换血液红细胞内的氧,使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少,促使退变过程加重。

在此基础上,可发生椎间盘突出症。这使中央的髓核,突破了纤维环,压迫后方的神经根,发生无菌性炎症,引起腰疼,并伴有麻木和破行,这就是许多人熟知的坐骨神经痛。嗜烟还可引起慢性支气管炎,引起经常咳嗽,咳嗽时,腰椎间盘受到的压力增加,这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。所以,为了避免发生腰椎间盘突出,日常生活当中一定要加强注意控烟、戒烟。

二、正确姿势避免腰椎键盘突出

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为了避免发生腰椎间盘突出,日常生活当中一定要加强注意,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。最主要的是饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。

以上便是中国葡京娱乐网小编为大家介绍的关于吸烟的危害有哪些 吸烟容易诱发腰椎间盘突出症的相关内容,大家看完之后是不是对于吸烟危害的相关信息更加了解呢,想要了解更多内容欢迎点击:吸烟真的能提神吗 疲劳时吸烟危害更大

网友评论

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  • 游客

    吸烟的危害真的是越来越多呀

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